Jak w pełni korzystać z zalet okularów progresywnych? Praktyczny poradnik dla osób, które noszą szkła progresywne po raz pierwszy.
Pierwsze okulary progresywne to duża zmiana, ale też ogromna wygoda. Zamiast kilku par okularów do dali, komputera i czytania, można korzystać z jednej pary soczewek, które wspierają widzenie na różne odległości. Dla wielu osób początki bywają jednak wymagające. I to jest całkowicie normalne. Właśnie dlatego przygotowaliśmy prosty poradnik, który pokazuje, jak szybciej przyzwyczaić się do szkieł progresywnych i w pełni wykorzystać ich możliwości.
- Czym są szkła progresywne i jak działają okulary progresywne?
- Ile trwa adaptacja do okularów progresywnych?
- Jak patrzeć przez okulary progresywne?
- Czytanie i praca z bliska – jak robić to wygodnie?
- Szkła progresywne przy pracy przy komputerze i pracy biurowej – o czym pamiętać?
- Schody, chodzenie i codzienne poruszanie a szkła progresywne
- Prowadzenie samochodu w okularach progresywnych
- Jak dbać o okulary progresywne? Szkła progresywne i ich pielęgnacja.
- Jakie soczewki progresywne wybrać?
- Potrzebujesz pomocy w doborze progresów?
- Co jeśli nie przyzwyczaję się do nowych okularów?
Czym są szkła progresywne i jak działają okulary progresywne?
Soczewki progresywne mają kilka stref widzenia w jednej soczewce. Dzięki temu można płynnie patrzeć:
- w dal,
- na odległości pośrednie,
- z bliska.
Górna część soczewki służy do patrzenia w dal, środkowa do odległości pośrednich, a dolna do czytania i pracy z bliska. Po bokach występują natomiast obszary peryferyjne, w których obraz może być mniej stabilny. To naturalna cecha konstrukcji progresu, dlatego tak ważne jest nauczenie się prawidłowego kierowania wzroku w linii wertykalnej i ustawiania głowy tak, aby nie patrzeć w skrajne/peryferyjne części soczewki. Im wyższej klasy soczewka progresywna, tym komfort widzenia jest lepszy. Tak zwana strefa progresji jest szersza, co za tym idzie, pole widzenia zwiększa się i staje się bardziej komfortowe.
Ile trwa adaptacja do okularów progresywnych?
Najważniejsza zasada brzmi: daj sobie czas. Okres adaptacji do nowych soczewek progresywnych może trwać od kilku dni do około dwóch tygodni. W tym czasie mózg i oczy uczą się korzystać z poszczególnych stref soczewki.
Aby przyzwyczajenie przebiegało sprawniej:
- noś nowe okulary jak najczęściej,
- nie wracaj co chwilę do starych okularów,
- poruszaj głową w kierunku przedmiotu pamiętając, którą strefą patrzysz w dal, bliż czy na odległość pośrednią,
- nie oceniaj komfortu po kilku minutach od pierwszego założenia.
To szczególnie ważne, jeśli wcześniej były noszone osobne okulary do czytania i okulary do dali albo jeśli zmieniły się parametry korekcji.
Jak patrzeć przez okulary progresywne?
To najważniejsza praktyczna wskazówka dla początkujących. W przypadku progresów nie wystarczy „rzucić okiem” w bok. Nosząc szkła progresywne najlepiej patrzeć na dany obiekt centralnie, ustawiając twarz i nos w jego kierunku.
W praktyce oznacza to:
- do dali patrz przez górną część soczewki,
- pracując przy komputerze i na odległości pośrednie patrz przez część środkową,
- czytając patrz przez dolną część soczewki,
- przy zmianie punktu patrzenia obracaj głowę, a nie tylko same oczy.
To prosty nawyk, który bardzo szybko poprawia komfort użytkowania.
Czytanie i praca z bliska – jak robić to wygodnie?
Podczas czytania najlepiej korzystać z dolnej części soczewki. Tekst lub telefon powinien znaleźć się na wygodnej wysokości i w naturalnej odległości. Jeśli chcesz przeczytać cały wiersz tekstu, nie przesuwaj wzroku daleko na boki – lepiej lekko poruszać głową.
Przydatne wskazówki:
- trzymaj książkę lub telefon na naturalnej odległości,
- ustaw ekran nieco niżej niż linia wzroku,
- do dłuższego czytania utrzymuj wyprostowaną, swobodną pozycję,
- jeśli trzeba spojrzeć wyżej, delikatnie unieś brodę, aby nadal korzystać z odpowiedniej strefy soczewki.
To samo dotyczy codziennych czynności, takich jak czytanie etykiet w sklepie czy sprawdzanie wiadomości na telefonie.
Szkła progresywne przy pracy przy komputerze i pracy biurowej – o czym pamiętać?
W standardowych “progresach” strefa pośrednia bywa węższa niż w soczewkach specjalistycznych. Dlatego przy pracy przy biurku warto ustawić monitor na wprost i na odpowiedniej wysokości. Zamiast szukać ostrości samymi oczami, lepiej skorygować pozycję głowy i całego ciała.
Jeżeli większość dnia to komputer, dokumenty i praca w pomieszczeniach, warto zapytać optyka także o rozwiązania do wnętrz lub do biura. W wielu przypadkach klasyczne okulary progresywne są świetne na co dzień, ale do intensywnej pracy przy ekranie jeszcze lepszym uzupełnieniem mogą być specjalne soczewki tzw. soczewki biurowe.
Podczas wizyty w salonie warto omówić to ze specjalistą i połączyć dobór soczewek z dokładnym badaniem wzroku. Zapraszamy do umówienia się na bezpłatne badanie (przy zakupie okularów) do salonu OPTYK CHILI URSYNÓW kontakt
Schody, chodzenie i codzienne poruszanie a szkła progresywne
Jedna z najczęstszych obaw nowych użytkowników dotyczy schodów. I słusznie – tutaj technika ma znaczenie. Schodząc, najlepiej patrzeć przez górną część soczewki, czyli tę przeznaczoną do dali i odległości pośrednich, a nie przez dolną strefę do czytania. W razie potrzeby lekko opuść brodę i ustaw głowę tak, aby widzieć stopnie przez właściwy obszar.
Podobna zasada działa podczas spaceru czy zakupów: patrz na otoczenie przez część do dali, a gdy chcesz przeczytać cenę lub etykietę, skieruj wzrok przez dolną część soczewki.
Prowadzenie samochodu w okularach progresywnych
Dobrze dobrane okulary progresywne bardzo ułatwiają jazdę autem. Droga i znaki powinny być obserwowane przez górną część soczewki, a deska rozdzielcza przez środkową lub dolną strefę pośrednią – zależnie od ustawienia i konstrukcji soczewki. Lusterka również wymagają świadomego ustawienia głowy.
Na początku warto poćwiczyć:
- patrzenie na drogę,
- szybkie przejście wzroku na deskę rozdzielczą,
- spojrzenie w lusterka,
- zmianę punktu patrzenia bez gwałtownych ruchów.
Po kilku dniach ten sposób patrzenia staje się naturalny.
Jak dbać o okulary progresywne? Szkła progresywne i ich pielęgnacja.
Aby okulary długo dawały komfort widzenia i zachowały dobry wygląd, trzeba je właściwie pielęgnować. Najważniejsze zasady są proste:
- zdejmuj i zakładaj okulary obiema rękami,
- przechowuj je w etui,
- nie odkładaj soczewek stroną do blatu,
- unikaj wysokiej temperatury,
- czyść soczewek odpowiednim preparatem lub delikatnym środkiem,
- używaj miękkiej ściereczki z mikrofibry,
- nie czyść soczewek papierowymi ręcznikami ani przypadkową tkaniną.
To ważne szczególnie przy nowoczesnych powłokach antyrefleksyjnych soczewek, które poprawiają komfort widzenia, ale wymagają prawidłowej pielęgnacji.
Jakie soczewki progresywne wybrać?
Dobór progresów powinien zawsze zależeć od stylu życia, pracy, potrzeb wzrokowych i wyników badania. W profesjonalnym salonie optycznym warto omówić dostępne rozwiązania producentów. U nas, w salonach Optyk Chili są dostępne soczewki firm: HOYA, Shamir, Seiko, JZO oraz Essilor. Każda z tych marek oferuje różne konstrukcje soczewek progresywnych – od rozwiązań podstawowych po bardziej zaawansowane, dopasowane do trybu życia, pracy przy komputerze czy częstego prowadzenia auta.
Dlatego zamiast wybierać wyłącznie „najtańsze” lub „najbardziej reklamowane” rozwiązanie, lepiej postawić na indywidualny dobór. Tu ogromne znaczenie mają doświadczenie specjalisty, precyzyjne pomiary i dobrze wykonane badanie wzroku.
Potrzebujesz pomocy w doborze progresów?
Jeśli interesuje Cię zakup okularów progresywnych na Ursynowie lub szukasz miejsca, gdzie można spokojnie porozmawiać o możliwościach doboru soczewek, porównać rozwiązania proponowane przez firmy HOYA, Shamir, Seiko, JZO i Essilor oraz dobrać okulary do codziennego stylu życia, zapraszamy do kontaktu. Sprawdź ofertę soczewek progresywnych – skontaktuj się z nami.
A po więcej praktycznych wskazówek, nowości i porad ze świata optyki zapraszamy także do social mediów – obserwuj nas na Instagramie
Dobrze dobrane okulary progresywne potrafią naprawdę zmienić codzienny komfort. Wystarczy odrobina cierpliwości na początku i kilka prostych zasad, aby w pełni korzystać z ich zalet. Jeśli adaptacja budzi pytania, warto wrócić do salonu i skonsultować ustawienie okularów – czasem drobna korekta robi dużą różnicę.
Co jeśli nie przyzwyczaję się do nowych okularów?
Większość producentów soczewek daje możliwość zwrotu soczewek i zamienienia ich na dwie pary innych. Na przykład jednoogniskowych do dali i dwuogniskowych do prac biurowych. Jest to niezwykle rzadki przypadek. Takie rozwiązanie daje poczucie bezpieczeństwa, że przeznaczone środki będą nadal dobrze wykorzystane, przynosząc nam nieodzowny komfort widzenia.
Jeśli szukasz miejsca, w którym specjalista spokojnie wyjaśni różnice między rozwiązaniami, dobierze odpowiednie okulary progresywne, wykona dokładne badanie wzroku i pomoże przejść przez adaptację, dobry optyk powinien nie tylko sprzedać okulary, ale przede wszystkim nauczyć, jak z nich korzystać na co dzień.
Do utworzenia bloga został wykorzystany poradnik firmy HOYA “Jak w pełni korzystać z zalet okularów progresywnych?”